Caritas et veritas 2018, 8(2):176-185 | DOI: 10.32725/cetv.2018.044
Stres jako hrozba a současně výzva v profesi sociálního pracovníka
- Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Teologická fakulta, Katedra etiky, psychologie a charitativní práce, Kněžská 8, 370 01 České Budějovice
Hlavním cílem předkládaného příspěvku je představit stres jako jednu z dlouhodobě významných hrozeb 21. století, a to především v kontextu výkonu profese sociální práce. V návaznosti na to dále představit tzv. copingové strategie aneb způsoby, jakými se jedinci - sociální pracovníci - mohou se stresem vypořádávat. Na stres je v rámci článku pohlíženo jako na potenciální výzvu. V souvislosti s tímto je kladen důraz na všímavost jakožto jeden z mnoha možných nástrojů převrácení hrozby stresu na výzvu, tedy efektivní práce se stresem. Nejsou opomenuty jak možnosti pěstování všímavosti v každodenním životě sociálních pracovníků, tak ani možná úskalí související s jejím praktikováním, na která je zapotřebí upozornit.
Klíčová slova: stres, osobnost, duševní hygiena, psychohygiena, mindfulness, všímavost, coping
Zveřejněno: 30. září 2018 Zobrazit citaci
Reference
- Kerstin KRASKA-LÜDECKE, Nejlepší techniky proti stresu, Praha: Grada, 2007.
- © MPSV, Před stresem v práci je třeba se chránit (on-line), dostupné na: https://www.mpsv.cz/cs/7893, citováno dne 12. 2. 2018.
- Novela zákona č. 262/2006 Sb., zákoníku práce, ve znění pozdějších předpisů.
- Milan NAKONEČNÝ, Psychologie: Přehled základních oborů, Praha: Triton, 2011.
- Vojtěch ČERNÝ - Kateřina GROFOVÁ, Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl, Praha: Albatros Media, 2017.
- Karel NEŠPOR, Duševní pružnost v každodenním životě, Praha: Portál, 2015.
- Jaro KŘIVOHLAVÝ, Psychologie zdraví, Praha: Portál, 2009.
- Marie VÁGNEROVÁ, Psychopatologie pro pomáhající profese, Praha: Portál, 2004.
- Zdeněk MLČÁK, Potenciální zdroje stresu v sociální práci a jejich zvládání, Sociální práce / Sociálna práca 3/2005.
- Charles R. SNYDER, Coping: The Psychology of What Works, Oxford: Oxford University Press, 1999.
- Karel PAULÍK, Psychologie lidské odolnosti, Praha: Grada, 2017.
- Eva BEDRNOVÁ a kol., Duševní hygiena a sebeřízení pro vysokoškoláky a mladé manažery, Praha: Fortuna, 1999.
- Iva ŠOLCOVÁ, Vývoj resilience v dětství a dospělosti, Praha: Grada, 2009.
- Jitka MACHOVÁ a kol., Výchova ke zdraví, Praha: Grada, 2009.
- Andrej MÁTEL - Milan SCHAVEL - Pavel MÜHLPACHR - Tibor ROMAN, Aplikovaná etika v sociální práci, Brno: Institut mezioborových studií, 2010.
- Karel KOPŘIVA, Lidský vztah jako součást profese, Praha: Portál, 2006.
- Robyn LYNN - Jo MENSINGA, Social Workers' Narratives of Integrating Mindfulness into Practice, Journal of Social Work Practice 3/2015.
Přejít k původnímu zdroji...
- Jon KABAT-ZINN, Mindfulness for Beginners: Reclaiming the Present Moment - and Your Life, Colorado: Sounds True, 2012.
- Gill HASSON, Technika mindfulness: Jak se vyvarovat duševní prokrastinace prostřednictvím všímavosti a bdělé pozornosti, Praha: Grada, 2015.
- Gill HASSON, Mindfulness: Be Mindful. Live in the Moment, UK: John Wiley & Sons, 2013.
- Michael SINCLAIR - Josie SEYDEL, Všímavost: Cesta pro zklidnění mysli pro ty, co nestíhají, Praha: Grada, 2015.
- © SSSC News, Bringing Mindfulness to Social Work (on-line), dostupné na: http://ssscnews.uk.com/2014/11/27/bringing-mindfulness-workplace-social-work, citováno dne 1. 7. 2017.
- Louise GRANT - Gail KINMAN, Developing Resilience for Social Work Practice, UK: Palgrave, 2014.
Přejít k původnímu zdroji...
- Jim ROGERS - Lucy BRIGHT - Helen DAVIES, Social Work with Adults, UK: Sage Publications, 2015.
Přejít k původnímu zdroji...
- Francis J. TURNER, Social Work Treatment: Interlocking Theoretical Approaches, Oxford: Oxford University Press, 2017.
- Aneesha KELLY - Ifeoma OKOLO, Mindfulness Meditation as a Self-Care Practice in Social Work, in: Master of Social Work Clinical Research Papers, Minnesota: School of Social Work, 2016.
- Andy PUDDICOMBE, Ukliďte si v hlavě: stačí 10 minut denně, Praha: Grada, 2016.
- Edward R. CANDA - Leola D. FURMAN, Spiritual Diversity in Social Work Practice: The Heart of Helping, Oxford: Oxford University Press, 2010.
- Gabriele ROSSBACH, Síla přítomného okamžiku: 15 meditačních cvičení pro plnější a radostnější život, Praha: Grada, 2014.
- Michal KACZOR, Všímavost (mindfulness) jako potenciální nástroj rozvoje osobnosti sociálního pracovníka, Caritas et Veritas 2/2017, s. 40-50.
Přejít k původnímu zdroji...
- David TRELEAVEN, Meditation, Trauma, and Contemplative Dissociation, Somatics: Magazine-Journal of the Mind/Body Arts and Sciences 2/2010.
- Kathleen B. LUSTYK - Neharika CHAWLA - Roger S. NOLAN - Alan MARLATT, Mindfulness Meditation Research: Issues of Participant Screening, Safety Procedures, and Researcher Training, Advances 1/2009, s. 20-30.
- Ed HALLIWELL, Mindfulness: How to Live Well by Paying Attention, USA: Hay House, 2015.
- Jenny WANG - Juliet ADAMS, Bringing Mindfulness to Your Workplace, USA: Association for Talent Development, 2016.
- Linda LEHRHAUPT - Petra MEIBERT, Mindfulness Based Stress Reduction: The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality, Novato: New World Library, 2017.
- Shamash ALIDINA, Mindfulness for Dummies, USA: John Wiley & Sons, 2015.
- Malcolm PAYNE, Modern Social Work Theory, Oxford: Oxford University Press, 2016.
- Patrizia COLLARD, Mindfulness Based Cognitive Therapy For Dummies, USA: John Wiley & Sons 2013.
- Richard SEARS, Building Competence in Mindfulness-Based Cognitive Therapy: Transcripts and Insights for Working With Stress, Anxiety, Depression, and Other Problems, New York: Routledge, 2015.
- http://www.mbsr.cz/.
- Jon KABAT-ZINN, Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli, Brno: Jan Melvil Publishing, 2016.
Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.